２月例会のご案内

【事業名】
２月例会 テーマ「体が資本」

【実施日時】
２０２０年 ２月 １３日（木） １８時３０分～２０時３０分

【実施場所】
相生商工会議所 ３F 大会議室

【事業内容】
２月例会は、三木 怜拳(みき りょうけん)先生を講師としてお招きし、病気や怪我をしない体をつくるため、タバタ式トレーニングを学びます。

学んだ後は、実際に筋力アップ及びダイエットトレーニングを体験します。